青春痘的基本知識：什麼是青春痘？
首先，我們要對青春痘有一個全面及正確的認識，深入了解它的產生原因以及它與我們身體狀態的相關性。
定義與成因
青春痘是一種常見的皮膚疾病，它發生在皮膚的毛囊及其周邊組織上。事實上，當我們提到青春痘，我們真正指的是人體皮膚的一種特有反應狀況，那就是過多的皮脂與死去的皮膚細胞混合一起，塞住毛囊口，從而形成阻塞。當這種特定的物質與空氣接觸並產生氧化反應時，將形成為我們所熟知的黑頭青春痘。
這種現象常見於青少年時期，因為這是那時候體內的荷爾蒙開始劇烈變化，導致皮脂腺分泌過多的油脂。然而，青春痘也可能在成年人中發生，並且這可能與遺傳、飲食習慣、壓力和荷爾蒙失衡等各種因素有關。
分佈與影響
青春痘最常出現在我們臉部的皮膚上，尤其是在額頭、鼻子和下巴。然而，也常出現在胸部和背部，特別是在夏季，當皮膚比較容易出油的時候。不論出現在哪裡，青春痘都可能給我們帶來不同程度的心理影響。在這樣的自我意識和社會期望的壓力下，青春痘可能引起對自己的形象和自我價值感的質疑，並且可能影響我們的社交活動和心理狀態。
癥狀與治療
青春痘的癥狀可能有許多種，最常見的包括臉部的紅斑、皮疹、瘡和膿包。嚴重的青春痘可能引起皮膚上疼痛的囊腫，伴隨著紅腫和疼痛，並且如果沒有得到妥善處理，可能會在皮膚上留下永久的疤痕。青春痘的處理方法包括良好的皮膚護理習慣，以及適當的護膚產品。嚴重的情況下可能需要使用醫生處方的藥物。
成因解析：為什麼會長青春痘？
為了更好的對抗青春痘，我們需要深入了解它的成因，以此找出適合我們自身的預防與治療策略。
荷爾蒙失調
青春期的荷爾蒙變動可能是青春痘產生的主導因素，尤其是男性荷爾蒙易引起皮脂腺活躍產生過多皮脂，進而形成青春痘。荷爾蒙失調現象並不僅僅在青少年時期會出現，對於很多人來說，荷爾蒙的波動可能會持續到成年期，進而引發青春痘的發生。
不良飲食
不良的飲食習慣也可能導致青春痘的產生。消耗過多的糖分和油脂，尤其是精緻的碳水化合物和飽和脂肪，可能會加速皮脂腺的分泌工作，進而形成青春痘。因此，保持健康的飲食習慣，如攝取足夠的蔬菜、水果和全穀類食品，以及避免飲用含有糖分的飲料，對於預防青春痘有很好的幫助。
生活壓力
生活壓力以及睡眠不足與青春痘的發生也有很大的相關性。高壓力的生活狀態可以刺激荷爾蒙分泌，導致皮脂腺的活躍程度上升，進而形成青春痘。此外，良好的睡眠有助於體內的荷爾蒙保持平衡，有助於皮膚的健康。
青春痘的不同類型與特徵
了解青春痘的不同類型可以幫助我們精確地對待這一問題，並尋找最適合的治療方式。
黑頭青春痘
黑頭青春痘可能是最常見的類型。它的形成主要是因為皮脂和死皮細胞塞在毛囊裡，形成囊狀物，其表面因空氣氧化而呈黑色。由於囊內含有過多的皮脂，黑頭青春痘經常與油性皮膚的人息息相關。痤瘡可能會讓你的皮膚變得比較粗糙，並且在痊愈後可能留下一些暗瘡疤痕。
白頭青春痘
白頭青春痘，也被稱為封閉型粉刺，則是因為毛囊被堵塞，形成一個沒有開口，內含物無法排出的囊狀結構。這些白色或淺色的凸點可能會變成紅色，並可能進一步發展成更嚴重的囊腫
嚴重青春痘
最嚴重的類型是囊性痤瘡，由於發炎反應嚴重，形成膿袋，這種病可能發展成深層的結節或囊腫，並可能對皮膚造成永久性的傷害。
青春痘是一種讓很多人頭疼的皮膚問題，但這並不是說我們不能對其有所作為。無論是預防還是治療，都需要我們深入了解它的產生原因和特點，並採取相應的措施。只要恰當處理，我們便能改善皮膚狀況，並從此告別青春痘的困擾。記住，你的皮膚需要你的呵護和照顧，請對待它如同對待自己一樣尊重和愛護。
日常預防：如何減少青春痘的發生
糾正的生活習慣與保養技巧，是防止青春痘發生的首要步驟，讓我們一起來看看如何做得足夠好
保持良好的生活作息
一日之計在於晨。良好的作息不僅對身體健康有益，對保持皮膚狀態也相當重要。每天適度的睡眠與運動可以讓體內的新陳代謝更為正常，也有助於減少青春痘的產生。
飲食均衡搭配高纖飲食
規律的飲食習慣與均衡的營養吸收，可以有效地緩解肌膚的壓力，再搭配上高纖維食品的攝取，更能協助腸道的健康與肌膚的代謝，進而達到預防青春痘的效果。
適當的皮膚保養
適當的保養等於有效的防護。適當的皮膚清潔與保養，可以維護我們皮膚的健康，並預防因皮脂與髒污累積引起的青春痘問題。
治療方法：專業與家庭療法
即使給予了足夠的抵禦力，青春痘仍有機會出現。此時，我們就需要了解並選擇正確的粉刺治療方法。
專業醫學治療
進行專業的醫學治療，例如口服藥物或是外用藥膏，由專業的醫療人員來評估與處方，以治療青春痘病情。如果你的青春痘問題相當嚴重，建議及早諮詢皮膚科醫師。
家庭自我照護療法
即使是家庭裡也能進行青春痘的治療。透過天然的面膜等各種方式，來達到改善肌膚的目的。雖然效果可能較為緩慢，但這種方法對於輕度的青春痘皮膚狀況仍有所幫助。
選擇合適的護膚產品
選擇專為青春痘肌膚設計的護膚產品，亦能有效輔助預防與改善青春痘的狀況。
痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。
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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室：
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痘痘保養品第二名：Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。
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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。
痘痘保養品第四名：FANCL
自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。
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https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72
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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。
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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
去青春痘洗面乳推薦青春痘是一種常見的皮膚問題，尤其在青少年期間和成年早期容易出現。它們通常在面部、背部和胸部出現，可能給人帶來不舒服和困擾，影響個人形象和自信心。然而，透過正確的護理和選擇合適的護膚品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的健康狀態。皮膚青春痘保養品推薦
首先，了解自己的皮膚類型是預防青春痘的第一步。不同的皮膚類型有不同的需求和特點，因此選擇合適的護膚品至關重要。對於油性皮膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少多餘的油脂分泌和防止毛孔阻塞。對於乾性皮膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。對於混合性皮膚，則需要根據不同區域的需求進行選擇，同時注意平衡油水分泌。痘痘快速消炎保養品推薦
其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚品也是預防青春痘的重要步驟。一些化妝品和護膚品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在選擇護膚品時，應該選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。青春痘藥保養品推薦
此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的關鍵。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀態。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括規律作息、遠離壓力、均衡飲食和適度運動，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。口罩青春痘保養品推薦
總之，預防青春痘需要我們從多個方面入手，包括選擇適合自己的護膚品、避免刺激性化妝品和護膚品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀態，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。青春痘吃藥洗面乳推薦
是我們自己遠離幸福 文/陳思進 幸福感到底是什么？不以自己的短板比別人的長處，欣然接受真實的生活才是幸福。 什么是幸福，不同的年齡層，不同的家庭環境，對幸福會有不同的理解和感受。小的時候，晚上坐在床頭燈下，抓一把大白兔奶糖放床邊，再手捧一本《三國演義》，邊吃糖邊看故事書，便覺得幸福無比了。但隨著年齡的增長，欲望也開始慢慢地膨脹，當欲望得不到滿足時，幸福感便遠去了。取而代之的，恐怕就是無盡的痛苦了。 就拿過大年來說，記憶中，家家戶戶早在大年三十之前的十天半月就開始辦年貨了。在物資極其匱乏的年月里，無論買什么東西都得排隊，我總是高高興興地帶一本書，待憑票供應的魚、肉、蛋等買齊全，一天也就過去了，而我也讀完了一本書。 第二天，再繼續帶著票證去雜貨店排隊購買長生果、香瓜子、南瓜子、紅豆、紅棗以及蜜棗等南北雜貨。在街上，行人們提著辦好的年貨熙攘往來，個個忙得不亦樂乎，碰到熟人還互致問候，互通辦年貨的心得。大街小巷由此顯得熱鬧異常，一派節日歡樂氣氛。 而除夕夜的飯桌上，期待了一年的美味菜肴包括水筍紅燒肉、糖醋小黃魚、黃豆芽炒油豆腐和蛋餃肉圓粉絲白菜湯。全家都盼望這樣的好日子能夠節節高（筍），更想年年有余，希望金元寶（蛋餃）滾滾（肉圓子）而來，新年萬事如意（黃豆芽的別名為“如意菜”）。 時至今日，我們除夕夜臺面上的菜肴，比當年不知豐富了多少倍，精致了多少倍，過去盼望一年才能過上的好日子，現在輕而易舉天天能擁有。物質已然豐富到想吃什么就有什么，可那份來之不易的幸福感覺，反而消失得無影無蹤了。因為我們對物質的欲望越來越高，并且喜歡與人攀比，結果越比越不快樂。 比如我的朋友大龍。他是我在多倫多認識的朋友。十幾年前，大龍帶著妻兒一家三口移民加拿大。他們起先定居多倫多，大龍是電腦軟件工程師。太太在國內擔任英文翻譯，出國之后英文成為必需的交流工具，已不再是特長技能，等于沒了專業。好在大龍順利地找到了一份不錯的工作，沒幾年他的工資便漲到7萬多加元，在多倫多這就算高薪階層了。 生活穩定之后，他們又添了一個活潑可愛的女兒，大龍的太太便待在家中，做全職太太。一個典型的北美幸福之家。 然而，隨著孩子漸漸地長大，大龍可以在閑暇時上上網，跟在美國的老同學聊聊天，這使他了解到美國的軟件工程師收入很高。特別是紐約的一個老同學，大學時成績不如他，收入卻比他高50%。漸漸地，大龍的心理不平衡了。 待他入籍成為加拿大公民后，便開始到紐約找工作。天公作美，大龍獲得了紐約一家電腦公司的聘用，起薪一跳就是8。8萬美元，以當時1美元兌換1。35加元來計算，大龍的年收入立馬增加超過55％，只需搬個家而已。他們毫不猶豫地搬到了紐約。 到了紐約才知道，當時紐約的房價比多倫多貴多了，想買一棟和多倫多一樣的大房子，扣除每個月的房貸后，一年算下來，發現存起來的錢和多倫多一樣多。結果自然又不滿足了。 那時在紐約，媒體時常報道華爾街年底分紅獎金豐厚，大龍自覺技術過硬不比別人差，他的心又活了起來。不久果真跳槽進了華爾街的證券公司，底薪又多1萬美元，干好了獎金至少是年薪的30%；如果公司賺大了，獎金還上不封頂。只是沒料到，華爾街非但工作壓力大，泡在公司的時間還長，令他跟妻兒聚少離多。 不過到了年底時，大龍竟然出乎意料地拿到跟底薪一樣多的大紅包，興奮之情不言而喻，頓時覺得所有的付出都值了。（人生感悟 www.lz13.cn）夫婦倆高興地在郊外買下一棟早先就看中的大房子，只是距離辦公室所在的曼哈頓更遠了。 大龍天未亮便要出門，下班之時已是萬家燈火，通勤時間從兩個半小時增加到了4個小時，上班至少10小時，加班加點更是家常便飯，并且沒有加班費（拿年薪），睡覺再占去7個小時，幾乎無閑暇時間。 此時大龍和太太才意識到，他們的收入雖然多了，但幸福感卻大大下降，再說時間是世上最寶貴的財富，以時間和壓力換取金錢，絕對得不償失。 在一次電話中大龍對我說：現在，我每天最愛享受凌晨回家聞到草地的芳香……最遺憾的是大龍后來離婚了。幾個月前，他一個人黯然地回到多倫多。 從大龍的故事中不難看出，假如他不跟紐約的老同學作比較，多想想他自身所擁有的，而不是一天到晚糾纏自己所沒有的，如今一家四口或許還幸福地生活在多倫多。他的故事可以用一個金融術語來形容，叫做Comparative advantage，比較優勢，也就是說，不要試圖以自己的短板去和人家的長項作比較，幸福感才會常相伴隨。 正像不久前去世的作家史鐵生所言：“發燒了，才知道不發燒的日子多清爽；咳嗽了，才體會不咳嗽的嗓子多么安詳；剛坐上輪椅時，我老想，不能直立行走豈非把人的特點搞丟了？便覺天昏地暗；等到又生出褥瘡，一連數日只能歪七扭八地躺著，才看見端坐的日子其實多么晴朗。后來又患‘尿毒癥’經常昏昏然不能思想，就更加懷戀起往日時光。終于醒悟：其實每時每刻我們都是幸運的，因為我們在任何災難的前面都可能再加一個‘更’字。” 由此可見，幸福感取決于人的一念之差，關鍵在于：我們是更愿意走近幸福，還是遠離幸福！分頁：123
三周年戀愛紀念日文案 1.我能想到最甜蜜的事，就是在喜歡你的每一天里，被你喜歡。 2.不管將來發生什么事，你變成什么樣子，你依然是我最愛的人。 3.最難忘的是你的微笑，當它綻開在你的臉上時，我仿佛感到拂過一陣春風，暖融融的，把我的心都融化了。 4.任何為人稱道的美麗，都不及第一次遇見你。 5.我也想浪蕩一生，卻一不小心鐘情了一個人。 6.如果全世界都對你惡語相加，我就對你說上一世情話。 7.我管著你，你慣著我，這就是我想要的生活。 8.或許我沒有太陽般狂熱的愛，也沒有流水般綿長的情，只知道不斷的愛你愛你。竭盡所能地為你。 9.我因為得到你的愛，于是我便想要去擁抱每一個人，因為你的愛讓我感覺到這世間的美好。 10.比起天黑和鬼，我更怕你心酸和皺眉。 11.希望我跟你的名字能寫在一起，不管是在婚禮的喜帖上，還是在葬禮的墓碑上。 12.想對你撒嬌，想緊緊抱住你，想向你證明無論這個世界多么嚴苛，我都偏愛你。 13.只要你記得我，我不介意整個世界都把我遺忘了。 14.我就是你送的巧克力，在你的口中被溶化。 15.不想去到永遠那么遠，只想呆在你附近這么近。 16.我不相信永遠的愛，因為我只會一天比一天更愛你。 17.我不知道該說什么，我只是突然在這一刻，很想你。 18.遇到你是我最幸運的事，我會一輩子對你好。 19.幸福是有你相伴，難忘是你的眼神，快樂是牽你的手，溫馨是擁你入懷，愛是什么，讓我們共同體會。 20.我的眼里只有你，自從遇見你，一切繁華都成為背景。 21.我莫名其妙的笑了，只因為想到了你。 22.一句平淡的話：知不知道，你很重要。 23.我早上醒來的原因有兩個， 鬧鐘和你。 24.不管將來發生什么事，你變成什么樣子，你依然是我最愛的人。 25.我的笑容，可以給任何人，但我的心，只能給一個人。 紀念日情話文案短句 1.遇見你花光了我所有運氣，只要見到你，不論多糟，我都會笑。 2.一生得此一人，不易，彼此相愛到老，不膩。 3.深情若是一樁死罪，我寧愿為了你挫骨揚灰。 4.我說不出為什么愛你，但我知道，你是我不愛別人的理由。 5.我沒有備胎，也不玩曖昧，所以我把我的一切，好的壞的都留給了你。 6.過盡千帆，皆不是吾心所愛；弱水三千，只有你知我冷暖。 7.遇見你，是我一生的幸運，喜歡你，是我做過最好的事。 8.你在我身邊也好，在天邊也罷，想到世界的角落有一個你，覺得整個世界也變得溫柔安定了。 9.真正的愛情是當我們老了，我還是會記得你當初讓我心動的樣子。 10.我喜歡春天的花，夏天的樹，秋天的黃昏，冬天的陽光，還有每天的你。 11.因為有愛一對新人才能攜手今生；因為有愛才有祝福和祈愿；因為有愛婚禮上的每個道具也都有了靈動……其實一場婚禮就是愛的集合與見證。 12.也許是今生有緣，讓我在最無助的遇到了你，是你給了我幸福的感覺。愛你不久，就一生！ 13.那些終將過下去的日子，叫做余生。而與你有關的日子，才是未來。 14.驚覺相思不露，原來只因已入骨，情不知所起，一往而深。 15.多想情竇初開是你，細水長流是你，柴米油鹽是你，余生白首的也是你。 16.時光靜好，與君語；細水流年，與君同；繁華落盡，與君老。 17.大千世界，處處繁花似錦，能夠遇見你三生有幸。 18.走不盡的坎坷，只因有你而快樂，數不盡的風和雨，只因有你而灑脫。 19.我想陪你看遍世間美景，然后告訴你，它們都不及你萬分之一。 20.我站在那里，看著你對我笑，忽然覺得人生百年，不過如此；滄海桑田，寥寥之間。 21.你讓世上所有情話都若有所指，你讓我散落天涯的碎片都重新歸集。 22.遇到對的人之后，眼角眉梢都是你，四面八方都是你，上天入地都是你，成也是你，敗也是你。 23.我愛你，沒有理由！請記住：我時刻都在想你記住我的吻~!!! 24.也許今生我們將無法相依相伴，心靈卻永遠相通。你是我今生的最愛，也是我今生的永恒！ 25.你走，我不送你；你來，無論多大風多大雨，我都會去接你。 26.看過最浪漫的小說，是你和我的聊天記錄，聽過最美的情話是我流淚時，你給我的擁抱。 情侶紀念日文案 1.我莫名其妙的笑了，只因為想到了你。 2.不管將來發生什么事，你變成什么樣子，你依然是我最愛的人。 3.比起天黑和鬼，我更怕你心酸和皺眉。 4.感謝你曾經那么美好的在我的世界里出現過。 5.月光照在我身上，像你的手碰在我的背上。 6.直到遇見你，我才明白了那種“看著一個人，便會莫名的微笑”的感覺。 7.最動人的不是我愛你而是陪你到老的心。 8.我終究，還是寫不出動人心弦的文字。 9.我管著你，你慣著我，這就是我想要的生活。 10.愿你們的愛情，比美酒更美；比膏油更加馨香；比蜂房下滴的蜜更甜；且比極貴的珍寶更加寶貴！ 11.人生只要兩次幸運便好，一次遇到你，一次走到底，一直忘了告訴你，我有多幸運，遇見的是你。 12.青山不及你眉長，水清不似你目澈，跨過山水幾場雨，我一生只一個你。 13.情致談不上唯美，幸福卻不溢于言表。 14.只是想就這樣開開心心一輩子，一生一起來走過。 15.從此再沒有這么一個人，看她笑，會輕揚唇角，看她皺眉，欲以身代勞。 16.我的日子因你而璀璨、我的心因你而遼闊、我的感情因你而充實、我的生命因你而美滿，我的一切一切都因你的存在而感到溫馨！ 17.我不相信永遠的愛，因為我只會一天比一天更愛你。 18.我喜歡春天的花，夏天的樹，秋天的黃昏，冬天的陽光，每天的你。 19.最美好的事是，人潮擁擠，你自然而然牽緊我的手。 20.你的一生我只借一程，這一程便是余生。 21.我會一直在，縱使寂寞開成海；我會一直愛，即使風景都塵埃。 22.我做的再多，都是為了讓你開心，讓你快樂。 23.攜一縷晨光，安放在月日的早上，喚一米驕陽，替代沙漏里遺失的時光。 24.幸福就像沙一般，我們抓不住，但是可以捧滿手。 25.牽著戀人的手，像花兒把春天打扮更美艷，像甘泉在夏天顯得更清甜。 >>>更多美文：戀愛文案
為什么你的月薪一直突破不了兩萬？ 文/王耳朵先生 01 前前前同事李不悔，上個月跳槽了。 李不悔新去的，是一家規模為原公司十倍的大型集團，他的月薪，翻了三倍，突破兩萬。 所有的同事都羨慕他，只有我知道，李不悔成功轉身的秘密。 李不悔所在的，是一家很容易混日子的公司。員工收入雖然不高，卻有著保障。老總不在時，辦公室里的人，都在電腦上看熱播劇。 只有李不悔，兢兢業業的工作。七月的長沙，像一個火爐，同事們都在辦公室吹空調，他卻出門拜訪客戶。幾年下來，他成了業務能力最強的部門總監，每年完成的業務額，占到公司一半。因為交往中印象深刻，客戶直接把他挖走了。 工資是什么？工資本質上是一種交換。想要更高收入，就首先得讓自己變得值錢。當所有人滿足五六千塊，你不斷提升自己的附加值，月薪自然就可以突破兩萬。 02 有媒體曾經做過一期專題：那些月薪五萬的人，都經歷過什么？ 其中有個姑娘，十年間，月薪從4千飆升為3萬。 22歲，她一個人在蘇州，每天被花樣催婚；在銀行做初級的職員。覺得這樣的人生沒有奔頭，她花了全部積蓄學英語，每天回家背單詞到深夜。第二年，拿到了外資銀行offer。 幾年后，她被獵頭挖到另一家外資銀行，升職加薪，但感覺人在慢慢廢掉。于是她決定離開傳統行業，去互聯網金融。一個人坐飛機到陌生的城市，經歷了4個小時包括價值觀和專業的三輪面試，成為企業高管。 這一年，她32歲，年薪40萬。 為什么，有些人的月薪漲幅驚人？不過是因為他們緊跟趨勢和風向，且把事情做到了極致。當你超越了錢，致力于自己的核心競爭力，你就能賺到更多的錢。 03 妻姐在一個四線城市的房產公司做施工設計，去年也拿到了月薪兩萬。 老總之所以爽快給她加薪，是因為件小事：在公司的一個房產項目施工前，妻姐發現了設計圖紙中的一個漏洞。如果照此施工，將給公司帶來幾百萬的損失。 樓盤開工在即，圖紙修改起來麻煩。但妻姐和她們部門的施工設計師，依舊向老總反映了此事。老總迅速調整了設計方案，隨后給妻姐所在的部門集體加薪。 決定個人月薪的因素，其實主要是五個：公司利潤、老板心情、個人績效、與老板的關系、部門重要性。 職場里，多數人都是在用“打工仔”的心態在工作，只關注于個人得失，很少站到公司的利益層面來考慮問題。當你超越了這種普通人的心理，讓公司獲益更多，你就能打敗99.99%的同事，成為公司里重要的人。你的重要性，也決定了你月薪的水準。 04 見到的人越來越多，我開始越來越理解“賺錢能力”這個詞。 在選對行業，與日常努力外，許多時候，它其實指的就是“格局”。 如果說，一個人的工作心態也是有境界的，我認為至少可以分為四層。 第一層，混日子。渾渾噩噩，沒有追求，每個月能夠讓他們興奮的，只有發工資那一天。第二層，賺錢。賺錢是他們工作的唯一目的。第三層，則是實現理想。或要成為公司的中層，或要在行業內聲名鵲起，他們志在必得。 第四層，也即最難得的心態是，不為賺錢，也不為追求某個具體的職位，他們只做自己喜歡的事情，只為提高自己的核心競爭力，他們雖然是普通的員工，卻有著高管的思維與自覺。 他們不是只為賺錢去工作，他們更在乎的，是某種意義與格局。這些從不在乎工資的人，也往往賺得最多。 05 所以，為什么你的月薪始終不能突破兩萬？ 你可能缺的，不是底層能力，也不是合適的職場位置，而是工作背后的價值觀。 拿到月薪五千，并不難。你只要有著不錯的大學出身，或是兩三年的工作經驗，就已經足夠。拿到月薪一萬，你需要的，也只是去一些風頭正勁的行業，或是努力做到公司的中層。但要拿到月薪兩萬，多數時候，只能依靠做人處事的格局。 沒有無緣無故的高薪，在殘酷卻公平的職場里，高薪的背后，必然是高出普通員工的個人價值，是一個人在職場中的日益重要，是大氣的格局。 當你大氣、聰明、勤奮、對自己足夠苛刻、把握當下看到全局，你就會擁有你意想不到的月薪。這樣的職場常識，愿你能夠盡早領悟。 低薪，并不可怕。可怕的，是你不知道，自己為什么不值錢。 憑什么你的年薪，只是別人的月薪？ 畢業5年，我是如何做到月薪從1900到50000？ 在你月薪三千的時候，做月薪八千的事分頁：123
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